En una ocasión comencé a tomar té rojo y la verdad es que noté su eficacia. Perdí peso tomando 4 tazas de té rojo al día. Supongo que una de las cosas por las que te ayuda a perder peso es porque bebes 1 litro de agua a parte de lo que bebas el resto del día. Yo ayer, por ejemplo, no bebí un litro de agua. Mal hecho, lo sé.
Tomaré una taza de té para desayunar, en la comida, merienda y para cenar.
El principal problema de tomar tanto té es que necesitas hacer pipi más a menudo. Y eso es un poco incordio porque hay momentos en los que no tienes disponible un lugar. Por ejemplo, como ya he dicho otras veces, tengo dos horas de viaje todos los días, y en el autobus y tren generalmente no hay baño. Luego tengo clases de 3 horas... Puedo salir al baño, pero mi universidad es tan tan tan.... $%@** que como salgas de clase las cagao' porque no te dejan entrar otra vez. O pilla un atascazo de esos que tantos sufrimos al día en nuestras carreteras... Bueno, que si, que soy una quejica de mucho cuidao. Voy a tomarme ahora el de la comida. Tengo que averiguar si metiendolo en una botella las propiedades se mantienen. Porque tampoco tengo, a veces, un microondas para calentarme el agua para hacerme la infusión.
En esta direccion: http://www.te-rojo.com/propiedades.php he encontrado un diagrama de las propiedades del té rojo. Y también esto, un decálogo:
1.Desintoxíca y depura.
2.Refuerza el sistema inmunitario.
3.Cura el mal humor y ligeras depresiones.
4.Favorece la digestión de comidas ricas en grasa.
5.Disminuye los niveles de grasa es sangre.
6.Elimina el sobrepeso, fundamentalmente el producido por una mala alimentación.
7.Disminuye los niveles de colesterol en sangre.
8.Activa el metabolismo hepático.
9.Preserva de infecciones y posee efecto bacteriostático.
10.Estimula la secreción de las glándulas digestivas
Me voy a tomar una tacita calentita. A ver si tengo sacarina!! Ups!!
